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CURL IN PIEDI 2 MANUBRI ALTERNATI - EvolutionFit
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Curl cavo basso, per allenare i muscoli del bicipite brachiale. Questo  esercizio può essere eseguito con diverse prese come quella a martello  (fune),... | By Simone Cesarano Allenatore/personal trainer | Facebook
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Curl a martello al cavo basso - FitIQ.it
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bicipiti | Alfa Uomo
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BICIPITI | Bicipiti con presa a martello (cross-body hammer curls) |  IronManager & Lorenzo Pansini - YouTube
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Curl con presa neutra o a martello con manubri in piedi - esercizio per  avambracci - 💪 Muscoli.info
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Davide Trainer - curl manubri presa semiprona o a martello, ottimo per  bicipiti e brachioradiale | Facebook
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